THE IMPACT OF WORKING CONDITIONS ON NIGHT SHIFTS ON WORKERS' HEALTH: PREVENTIVE INTERVENTIONS
DOI:
https://doi.org/10.63330/aurumpub.005-003Keywords:
Night work, Workers' health, Metabolic syndrome, Occupational fatigue, Preventive interventionsAbstract
The need to work night shifts has increased in several sectors of the economy, but many companies still do not pay due attention to the effects this has on employees' health. This research sought to better understand how night work affects the physical, mental and social health of workers, reviewing several studies published between 2015 and 2025. The information found clearly showed that working at times that do not respect the body's natural rhythm is linked to sleep problems, metabolic syndrome, mental problems, constant fatigue and difficulties in social relationships. In addition, some professions, such as healthcare, public safety, transportation and industry professionals, are more susceptible to these problems. The analysis also showed that there is a lack of government actions and programs in companies to prevent these problems. Based on what was discovered, changes are suggested in companies, in workers' habits and in public policies to reduce the negative effects of night work, taking care of the health and well-being of employees.
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