DISTÚRBIOS DO SONO E IMPACTO NEUROCOGNITIVO

Resumo

Os distúrbios do sono constituem um relevante problema de saúde pública, associados a prejuízos significativos no funcionamento neurocognitivo e na qualidade de vida. Este capítulo tem como objetivo analisar o impacto dos principais distúrbios do sono — como insônia, apneia obstrutiva do sono e privação crônica do sono — sobre processos neurocognitivos, incluindo atenção, memória, funções executivas e velocidade de processamento. A metodologia adotada consiste em uma revisão narrativa e integrativa da literatura internacional, com base em estudos empíricos e revisões sistemáticas publicados em bases científicas reconhecidas, priorizando evidências produzidas por autores consolidados na área da neurociência do sono. Os resultados indicam que alterações na arquitetura do sono e na regulação dos ritmos circadianos comprometem a plasticidade neural, o equilíbrio neuroquímico e a consolidação da memória, aumentando o risco de déficits cognitivos, transtornos psiquiátricos e declínio funcional. Observa-se ainda que a gravidade e a duração dos distúrbios estão diretamente relacionadas à magnitude dos prejuízos neurocognitivos. Conclui-se que a identificação precoce e o manejo adequado dos distúrbios do sono são fundamentais para a preservação da saúde cerebral, destacando-se a necessidade de estratégias preventivas, intervenções clínicas baseadas em evidências e maior integração entre sono, cognição e saúde mental no contexto clínico e científico.