SOB O PESO DA JORNADA 6X1: UMA ANÁLISE PSICOSSOCIAL DA CARGA MENTAL E DO ESFACELAMENTO DOS VÍNCULOS SOCIAIS NO TRABALHO CONTEMPORÂNEO

Resumen

Esse estudo investiga as consequências psicossociais da jornada de trabalho em escala 6x1, com foco na intensificação da carga mental e no desgaste dos vínculos sociais de trabalhadores brasileiros. A pesquisa, de natureza bibliográfica e abordagem qualitativa, analisou artigos científicos, livros e documentos publicados entre 2019 e 2025, indexados nas bases SciELO, PubMed e BVS. Os resultados indicam que a supressão sistemática de tempo para descanso, lazer e convivência familiar atua como um fator crítico para o aumento do estresse ocupacional, da exaustão emocional e do isolamento social. Foi observado que a cronicidade desse modelo de jornada compromete a construção e a manutenção de redes de apoio afetivo e comunitário, criando um ciclo de vulnerabilidade psicológica. Conclui que a escala 6x1 se configura como um determinante social adverso para a saúde mental, demandando uma revisão urgente das políticas organizacionais e a implementação de estratégias que promovam a conciliação entre produtividade, bem-estar psicológico e fortalecimento do tecido social dos trabalhadores.