BEM-ESTAR EM MOVIMENTO: INICIATIVAS DE FISIOTERAPIA PARA A PROMOÇÃO DE SAÚDE DOS IDOSOS EM UMA ESCOLA PÚBLICA DE SANTA INÊS – MA
DOI:
https://doi.org/10.63330/aurumpub.068-026Palavras-chave:
Fisioterapia preventiva, Terceira idadeResumo
Este projeto de extensão, se propõe a auxiliar pessoas da terceira idade a praticarem exercícios físicos de maneira segura e acessível em suas casas. Tendo como objetivo geral; promover a saúde , e a qualidade de vida , por meio do bem - estar em movimento: com iniciativas de fisioterapia para a promoção de saúde dos idosos , motivando autonomia, a prevenção de doenças e a melhoria das funções físicas e funcionais.
A movimentação do corpo e conscientizar sobre a importância da atividade física para a saúde . A metodologia utilizada consiste em uma palestra educativa sobre os benefícios da prática regular da atividade física em suas vidas ,seguida de alongamentos e demonstração que os idosos podem facilmente aplicar em suas rotinas diárias. Nos encontros seguintes, aplicamos um dinâmica e exercícios que mostraram uma evolução significativa ao longo das visitas, foi realizado um estudo de campo envolvendo 22 idosos de um grupo da escola municipal Júlia Sabbak, em Santa Inês-MA. Coletamos os dados por meio de um questionário, para identificar hábitos de exercícios e condições de saúde de cada idosos, seguido de oficinas práticas e diálogo aberto para avaliar qualitativamente as percepções dos participantes. Assim o projeto contribui para o fortalecer as práticas de fisioterapia preventiva e promover hábitos saudáveis entre os idosos melhorando seu bem-estar físico e qualidade de vida.
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